失敗しないネット通販 【ネット通販】怪しい広告やキャッチコピーの見抜き方。子育てママが知るべき「薬機法」の真実
「飲むだけで痩せる」「病気が治る」…そのネット広告、実はルール違反かもしれません。子育のママが知っておくべき薬機法・景表法の基礎知識を元EC運営者が解説。怪しい商品を見抜き、子供に本当に安全な有機野菜や無農薬食材を選ぶための「失敗しない買い物術」をお伝えします。
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ナッツ・ドライフルーツ 毎朝のどんよりをパッと明るく！忙しいママを支える栄養豊富な「ドライプルーン」のすすめ
「なんだか体が重い」「スッキリしない…」そんな毎日を過ごしていませんか？ドライプルーンは、忙しいママに嬉しい食物繊維や鉄分の宝庫。ダイエット中の間食や、子供の離乳食デビューにもおすすめです。砂糖・保存料不使用の選び方や、1日の目安量まで分かりやすく紹介します。
ナッツ・ドライフルーツ 頑張るママの「ひとくち美容液」！ドライイチジクで叶える時短＆スッキリ習慣
忙しい毎日、自分のことは後回しになりがちなママへ。ドライイチジクは女性に嬉しいカルシウムや鉄分、食物繊維がたっぷり！気になる「漂白剤」の真実や、砂糖不使用・無添加の選び方、子供のイチジクデビューの注意点まで、役立つ情報をまとめました。
ナッツ・ドライフルーツ 鉄分不足のママを救う！レーズンを「魔法のひとくち」にする時短＆美容習慣
なんとなく体が重い、甘いものが止まらない…。そんな忙しいママの味方が「レーズン」です。砂糖不使用・ノンオイルの選び方から、子供のレーズンデビューの時期、詰まらせない注意点まで。毎日の食事にプラスするだけで、親子で元気に過ごせるヒントをお届けします。
ナッツ・ドライフルーツ 甘いものはやめたくない！忙しい毎日を支える「ご褒美ドライマンゴー」の栄養とおすすめ
「甘いものは食べたいけれど、健康も美容も諦めたくない」そんな毎日に。お砂糖不使用・無添加のドライマンゴーなら、罪悪感なく栄養補給が叶います。話題の「生食感」を楽しめるヨーグルトレシピや、食べすぎないコツまで、心と体を満たすヒントをまとめました。
ナッツ・ドライフルーツ 子供の「噛む力」を育てて家族の健康にも！天然おやつ「干し芋」の失敗しない選び方
干し芋はいつからOK？実は1歳ごろの離乳食完了期からおすすめ！食物繊維や鉄分など、ママと子供に嬉しい栄養が詰まった干し芋の魅力を解説。選び方や、食べすぎ注意点、保存のコツまで、子育てママが知りたい情報を網羅してお届けします。
子育て・育児 「今日は作らない！」も正解。忙しいママを救う、罪悪感ゼロの時短惣菜活用術
仕事に育児に限界な日、頼るべきは「賢い時短」です。2024年の無添加新ルールをふまえ、子供に安心して出せる冷凍・冷蔵惣菜を厳選。手抜きではなく、安心を買う。そんな前向きな食卓の作り方と、納得の砂糖不使用お菓子選びをお届けします。
子育て・育児 「せめて調味料だけでも」でOK！ママが選ぶべき無添加出汁（だし）と醤油のおすすめリスト
子供の食事、全部オーガニックは無理だけど「調味料」だけなら変えられる。そんなママへ、離乳食にも安心な無添加だしパックと有機醤油の選び方を分かりやすく解説。酵母エキスって何？塩分は？忙しい毎日でも無理なく続けられる、家族のための安心ルールをお届けします。
食の安全・健康 パンの「超熟」はなぜ選ばれる？裏ラベルの成分から考えるパン選びの基準
スーパーのパンコーナーで、多くの人が手に取る「超熟」。よけいな添加物を使っていないとはいったい何？原材料が表記されている裏ラベルの成分から、家族のためにパン選びの基準をまとめました。
ナッツ・ドライフルーツ くるみの栄養と効果を解説！オメガ3脂肪酸の含有量と子育てママにすすめる「1日の目安量」
ナッツ類でトップクラスのオメガ3含有量を誇るくるみ。ポリフェノールやメラトニン等の栄養成分が、美容や健康、睡眠のリズムにどう関わるのかを最新の公的データに基づき論理的に解説。子供の誤嚥リスクや1日の適正量など、ママが知りたい情報を網羅しました。