毎日の食事で使う食品・食材を選ぶときに確認したいポイントをまとめています。
同じ食品でも、原材料や添加物、産地、加工方法、形状などには違いがあります。子どもと一緒に食べる場合には、年齢や食べ方、硬さなども確認したいポイントになります。このカテゴリでは、食品ごとの特徴を知り、家庭に合ったものを選ぶための情報を紹介しています。
食品ごとの選び方を知る
ドライフルーツ、ナッツ・種実類、乳製品・卵、お米・雑穀・パン、油・オイル、肉・魚・加工食品、野菜・フルーツ、飲み物・おやつなど、日常的に使う食品ジャンルごとに記事を探せます。
食品によって確認したいポイントは異なります。原材料や添加物だけでなく、加工方法、形状、食べ方など、その食品に合わせた選び方を記事ごとに紹介しています。
子どもと一緒に食べる食品を選ぶ
子どもが食べる食品では、大人が食べる場合とは別に確認したいポイントがあります。食品の硬さや大きさ、食べる時期、アレルギー表示など、個別の食品について注意したい点も記事ごとに解説しています。
「何歳から食べられるか」など具体的な疑問については、食品ごとの記事で詳しく確認できます。商品そのものを比較して購入候補を探したい場合は、「おすすめ・ランキング」もあわせてご覧ください。
表示や購入方法についても確認する
原材料表示や食品添加物など、パッケージに記載された表示の意味を詳しく知りたい場合は「食品表示の見方・ルール」、ネット通販で販売元やレビューなどを確認したい場合は「失敗しないネット通販」の記事も役立ちます。
食品そのものの特徴を知りたいのか、選ぶ基準を知りたいのか、具体的な商品を比較したいのかによって、目的に合った記事を探せるようにしています。