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ドライフルーツ

ドライパイナップルは無添加・砂糖不使用で|ママの自分磨きと子供のおやつに

砂糖不使用・無添加のドライパイナップルは、ビタミンCや食物繊維が凝縮されたママに嬉しい天然おやつ。30代ママの健やかな毎日や、3歳からのお子さんの安心おやつに最適です。有機JAS品の選び方や1日の目安量、厳選した3品を専門家の視点で詳しく紹介します。
ナッツ・種実類

ヘーゼルナッツの栄養と1日の摂取量|子供はいつから・無添加の選び方をまとめました

忙しい毎日のなかで、自分のケアが後回しになっていませんか?ヘーゼルナッツにはビタミンEや食物繊維、鉄分など毎日の食事で補いたい栄養素が含まれています。1日の目安量・カロリー・子供に与えるのは5歳以降という注意点・無添加素焼きの選び方まで、初めて取り入れる方にわかりやすくまとめました。
野菜・フルーツ

冷凍野菜のサラダは体に悪い?子供に安心な選び方と有機JAS国産おすすめ3選

「冷凍野菜のサラダは体に悪そう」と感じているママへ。旬の時期に急速冷凍された野菜は、保存料なしで栄養素を長期間キープできる食材です。子供に使うときの注意点、無添加・国産・有機JASの選び方のポイントと、おすすめ商品3選をまとめました。
小麦・グルテンフリー

ホットケーキミックスは赤ちゃんにいつから?アルミフリー・米粉のおすすめ5選

赤ちゃんへのホットケーキは離乳食後期(生後9〜11ヶ月頃)から取り入れられます。市販のミックス粉が心配と言われる理由や、アルミフリー・国産米粉・無添加の選び方のポイントをまとめました。アレルギーが気になる方への対応商品も含め、安心して選べる米粉ホットケーキミックス5選をご紹介します。