子育て・育児

低温殺菌牛乳と普通の牛乳、何が違う?子供に選びたい理由

「低温殺菌牛乳は普通の牛乳と何が違うの?」と疑問を持つママへ。実はカルシウムなどの栄養価は普通の牛乳と同じ。変わるのはタンパク質の「状態」です。熱変性が少ない低温殺菌ならではの、おなかに優しい理由と、子供が喜ぶ自然な甘みをわかりやすく解説します。
商品ランキング

【生クリームの厳選ランキングTOP5】子供の誕生日ケーキにママが選びたい『無添加・純生クリーム』

1歳・2歳の誕生日ケーキを手作りするママ必見!身体に悪い添加物やトランス脂肪酸を避けたいお母さんのために、楽天で人気の無添加・動物性純生クリームをランキングで紹介します。失敗しない選び方の3項目や、余った時の冷凍保存方法まで徹底解説。
子育て・育児

【牛乳と乳飲料の違い】子供に飲ませても大丈夫?添加物のリスクと安全な選び方を徹底解説

子育てママが気になる「牛乳」と「乳飲料」の決定的な違いを法律と成分の観点から解説します。カルシウム強化や鉄分配合といった「乳飲料」に含まれる添加物のリスクや、成長期の子供にどちらを選ぶべきか、失敗しない見極めポイントをまとめました。
子育て・育児

冷凍ブロッコリーの栄養は生野菜より高い?子供に安心な選び方と時短のコツ

冷凍ブロッコリーの栄養価が気になるお母さんへ。急速冷凍技術によるビタミン保持の仕組みや、離乳食・幼児食に使う際の安全な選び方、添加物を避けるためのチェックポイントをまとめました。
子育て・育児

「乳飲料」は牛乳じゃない?子どもに飲ませても大丈夫な理由と、失敗しない選び方のポイント

スーパーの牛乳売り場で、ひときわ安く売られているパックを見ると、種類別に「乳飲料」や「加工乳」と書かれていることがあります。「これって牛乳とは違うの?」「子どもに飲ませても安心?」と疑問に思うお母さんも多いはずです。 実は、これらは法律で厳...
食の安全・健康

冷凍野菜は栄養がない?生野菜との仕組みの違いと子どもに安全な選び方

冷凍野菜の栄養価が気になるお母さんへ。生野菜との栄養バランスの仕組みや、離乳食での活用法を解説。子供に安心して食べさせられる、無添加で安全な冷凍野菜の選び方を論理的に提示します。
アレルギー対策

米粉は安全?小麦粉との栄養・アレルギーの仕組みの違いと子どもへの活用法

米粉(こめこ)が小麦アレルギー対策として注目される理由を解説。小麦粉との栄養的な違いや、子どもの離乳食やパンケーキに使う際のコンタミネーションの注意点など、母親が知るべき情報を提供します。
食の安全・健康

安い「低脂肪牛乳・加工乳」は安全?高い牛乳との違いと子どものための選び方

毎日の食卓の牛乳。高い牛乳と安い低脂肪牛乳・加工乳の値段の違いの仕組みを解説し、子どもの成長への影響を解説します。母親が知るべき、安心できる牛乳の選び方を紹介します。
子育て・育児

イヤイヤ期の偏食で栄養不足が心配?お母さんを助ける3つの安心対策と便利商品

イヤイヤ期でご飯を食べないわが子の偏食に悩むお母さんへ。多くの商品リサーチ経験からわかった食べない仕組みと、不足しがちな鉄分・カルシウムを無理なく補うための3つの対策、便利な栄養補助食品を紹介します。
食の安全・健康

「生クリームは身体に悪い」は本当?子どもに与える際の判断基準と選び方

ケーキやデザートの生クリームは子どもに与えて大丈夫?動物性と植物性(ホイップ)の違いや、お母さんが気になるトランス脂肪酸のリスクを解説。子どもに与える際の安全なタイミングと選び方を紹介します。