大豆製品を選ぶときに確認したいポイント
大豆製品は、豆腐、油揚げ、納豆、豆乳など、種類によって原材料や製法が異なります。選ぶときは、大豆の産地や使用されている原材料、加工方法などを確認すると比較しやすくなります。
国産大豆を選びたい場合は、原材料表示や産地表示を確認します。また、豆腐では凝固剤や消泡剤、油揚げでは揚げ油、豆乳では大豆以外の原材料が使われているかなど、商品ごとに確認したいポイントが異なります。
大豆そのものを主原料とした商品だけでなく、調味料や油などが加えられている商品もあります。できるだけ原材料をシンプルにしたい場合は、原材料表示を確認して選ぶことが大切です。
大豆はアレルギー表示の対象となる食品です。子どもの食事に取り入れる場合は、原材料表示やこれまでの食経験も確認します。
種類から大豆製品を探す
あんしんママでは、大豆製品の商品を種類ごとに整理しています。豆腐・油揚げ、納豆、豆乳など、気になるカテゴリから各商品の原材料や産地、製法などを確認できます。