食品表示の見方・ルール

気になるテーマから記事を探せます。

記事一覧を見る
食品表示の見方・ルール

乳化剤とは?赤ちゃんはいつから?気になる安全性と食品アレルギーの注意点

離乳食や子供の食べ物を選ぶとき、パッケージの裏にある「乳化剤」という文字が気になったことはありませんか。水と油を混ぜ合わせる役割を持つ乳化剤について、安全性や子供にはいつから与えていいのか、アレルギーの注意点、選び方のヒントをわかりやすく解説します。
食品表示の見方・ルール

超熟と安い食パンの違いとは?原材料表示(スラッシュ)から読み解くパン選び

パスコ「超熟」が他の食パンより少し高い理由を原材料や製法から徹底解説。イーストフード・乳化剤不使用のこだわりや、裏面ラベル(スラッシュ記号)の見方、臭素酸カリウム不使用の背景まで、納得して選ぶための知識をお届けします。
食品表示の見方・ルール

食品表示の「スラッシュルール」とは?無添加の罠と正しい選び方を解説

原材料欄の「/(スラッシュ)」より後ろは何を意味する?禁止・制限された「無添加」表示のからくりや、表示義務のないキャリーオーバー・一括名の仕組みまで徹底解説。家族の食卓を守るために知っておきたい、失敗しない食品の選び方を分かりやすく整理しました。
食品表示の見方・ルール

花粉の季節の食生活!ムズムズ期を乗り切る栄養バランスとおすすめお茶

季節の変わり目やムズムズが気になる時期の食生活のポイントを解説。特定の食材に頼らず整えるバランスの良い食事や腸内環境の考え方、注目のビタミン類や発酵食品、毎日の水分補給に取り入れたい「べにふうき茶」の特徴をご紹介します。
食品表示の見方・ルール

乳飲料や加工乳はなぜ安い?牛乳との違いと子どもに飲ませる際の確認ポイント

「乳飲料って牛乳と何が違うの?」「子どもに使っても大丈夫?」と疑問に思うママ必見。価格が安い明確な理由から法律上の分類、注意したい原材料のチェックポイントまで詳しく解説します。
食品表示の見方・ルール

無添加ベビーフードの裏側とは?表示に騙されない賢い選び方のコツ

「無添加」のベビーフードなら安心?実は消費者庁も注意喚起する表示の落とし穴があります。原材料表示の正しい見方や無添加表示の注意点、食塩・調味料不使用で素材にこだわった本当におすすめのベビーフードを徹底解説!
食品表示の見方・ルール

ベビーフードの塩分は大丈夫?選び方のコツと計算方法・おすすめ3選

市販ベビーフードの塩分やナトリウムが気になる保護者の方へ。厚生労働省の目安量をもとに、パッケージの簡単な見極め方や塩分の計算式、手作りとの組み合わせ方を解説。離乳食初期から安心して使える無添加・食塩不使用のおすすめ商品も紹介します。
食品表示の見方・ルール

無添加ラップとは?添加物・可塑剤の違いと安心な選び方【離乳食にも】

食品用ラップの添加物や可塑剤が気になる方へ。一般的な塩化ビニリデン製と無添加ポリエチレン製ラップの違い、メリット・デメリット、電子レンジ使用時の注意点を解説。離乳食や子どものお食事にも安心して使える定番の「ポリラップ」もご紹介します。
食品表示の見方・ルール

低脂肪牛乳はなぜ安い?体に悪いは誤解?子供に選ぶときの注意点を解説

「低脂肪牛乳はなぜ安い?体に悪いの?」と不安な保護者へ。安い3つの仕組み(脂肪分の二次利用・原料・製造コスト)や「牛乳・加工乳」との違いを徹底解説。脂溶性ビタミンや鉄分吸収など、子どもの成長に合わせた正しい選び方と注意点がわかります。
食品表示の見方・ルール

お米の値上がりはなぜ?理由と食費を無理なく抑える置き換え節約術

お米が高騰している背景にある3つの理由(生産コスト・天候・需要変化)をわかりやすく解説。主食をお米だけに頼らず、グラノーラや豆麺への置き換え、もち麦などのカサ増し食材を活用した無理のない食費節約法と、子どもに与える際の注意点を紹介します。

食品を選ぶときに確認したい原材料表示・添加物表示・食品の分類・表示ルールについて解説する記事をまとめています。

食品のパッケージには、原材料名や添加物、内容量、食品の種類など、商品を選ぶためのさまざまな情報が記載されています。一方で、表示の意味や見方が分かりにくいものもあります。このカテゴリでは、普段の食品選びで気になる表示を読み解くための知識を紹介しています。

原材料表示・添加物表示を読み解く

原材料欄にある「/(スラッシュ)」の意味や、乳化剤などの食品添加物、無添加表示の考え方など、パッケージを見たときに気になりやすい表示について解説しています。

表示されている言葉だけで商品の良し悪しを決めるのではなく、何が表示されているのか、その表示が何を意味するのかを確認するための情報として活用できます。

食品の分類や表示の違いを知る

牛乳・加工乳・乳飲料など、見た目や用途が似ていても食品としての分類が異なるものがあります。こうした違いや、価格・原材料などを確認するときに知っておきたい表示についても紹介しています。

ベビーフードなど、子ども向けの食品を選ぶ際に確認したい表示についても、個別の記事で詳しく解説しています。

食品を選ぶ前に表示を確認する

食品表示について調べたいときは、気になっている表示や原材料のテーマから記事を探せます。

実際の商品を比較して購入候補を探したい場合は「おすすめ・ランキング」、食品そのものの選び方を知りたい場合は「食材の選び方」、ネット通販で販売元やレビューなどを確認したい場合は「失敗しないネット通販」もあわせてご覧ください。