はちみつ・ジャムのおすすめ商品を比較
はちみつやジャム、フルーツソース、コンフィチュール、メープルシロップなどは、商品によって原材料や製法、甘さ、内容量などが異なります。
このカテゴリでは、子育て家庭の食品選びという視点から、商品の特徴や原材料表示などを確認し、目的に合った商品を比較できるランキング記事を紹介しています。
はちみつ・ジャムを選ぶときのポイント
はちみつを選ぶ場合は、原料となる花の種類や原産国、原材料表示などを確認しましょう。マヌカハニーでは、MGOやUMFなどの規格表示も比較する際のポイントになります。
ジャムやコンフィチュールでは、果物の種類や果実の使用割合、砂糖や添加物の使用状況などが商品によって異なります。砂糖不使用の商品でも果物由来の糖類を含む場合があるため、原材料表示と栄養成分表示の両方を確認することが大切です。
フルーツソースやメープルシロップなども、原材料や甘さ、使い方が異なります。パンやヨーグルトに添えるのか、料理やお菓子作りに使うのかなど、用途に合わせて選ぶと比較しやすくなります。
子どもの食事に取り入れる際の注意点
はちみつやマヌカハニーは、乳児ボツリヌス症の危険があるため、1歳未満の乳児には与えてはいけません。はちみつを含む加工食品も同様です。
ジャムやフルーツソースなどを選ぶ場合は、砂糖や甘味料の使用状況、食べる量、アレルギーに関係する原材料なども確認しましょう。
気になる商品から探す
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