ドライマンゴーを選ぶときに確認したいポイント
ドライマンゴーは、商品によって原材料や砂糖の使用、原産国、乾燥方法などが異なります。選ぶときは、マンゴー以外に砂糖や植物油、保存料などが使われていないか、原材料表示を確認すると比較しやすくなります。
甘さを控えたい場合は、砂糖不使用かどうかを確認します。有機原料を選びたい場合は、有機JASなどの認証表示も確認できます。また、商品によって厚みややわらかさ、食感も異なるため、そのまま食べるのか、ヨーグルトやお菓子作りに使うのかに合わせて選ぶと使いやすくなります。
ドライマンゴーは乾燥によって水分が少なくなっているため、生のマンゴーとは食感や1回に食べる量が異なります。内容量や栄養成分表示も確認しながら、食べる量を調整することが大切です。
ドライマンゴーの商品を探す
あんしんママでは、ドライマンゴーの商品ごとに原材料、砂糖の使用、原産国、認証、内容量などを確認できるよう整理しています。気になる商品ページから、それぞれの特徴や購入先を確認できます。