豆乳を選ぶときに確認したいポイント
豆乳は、商品によって無調整豆乳・調製豆乳などの種類や原材料、大豆固形分、内容量が異なります。選ぶときは、大豆以外に砂糖や植物油脂、食塩、香料などが使われているか、原材料表示を確認すると比較しやすくなります。
大豆そのものの風味を重視したい場合は無調整豆乳、飲みやすさを重視したい場合は調製豆乳など、用途に合わせて選ぶと使いやすくなります。また、国産大豆を選びたい場合は、原材料や産地表示も確認します。
そのまま飲むのか、料理やお菓子作りに使うのかによっても選び方が変わります。200mlの飲み切りサイズから大容量タイプまであるため、使用頻度や保存方法も確認して選ぶことが大切です。
大豆はアレルギー表示の対象となる食品です。子どもの食事に取り入れる場合は、原材料表示やこれまでの食経験も確認します。
豆乳の商品を探す
あんしんママでは、豆乳の商品ごとに無調整・調製の違い、原材料、大豆固形分、国産大豆の使用、内容量などを確認できるよう整理しています。気になる商品ページから、それぞれの特徴や購入先を確認できます。