いちごジャムを選ぶとき、「子どもの朝ごはんにも使うから、砂糖を使っていないものがいい」「国産いちごにこだわりたい」「果肉が残ったタイプを選びたい」など、重視する条件は家庭によって異なります。
同じいちごジャムでも、砂糖・果汁・オリゴ糖シロップなど、甘みを付ける原材料には違いがあります。いちごの産地や果肉感、内容量も、購入前に比較したいポイントです。
今回は、原材料と商品情報を確認できるいちごジャム5商品を比較しました。毎日の朝食に使いやすい大容量タイプから、国産いちごを使った少量タイプまで、選ぶ理由と注意点を紹介します。
迷ったらまずここだけチェック
普段使いしやすい量と果肉感を重視するなら、大きめサイズのカンピー ザ・プレミアムが候補です。
砂糖を加えず、果実と果汁で作ったものを選びたいなら、みつヴィレッジ。福岡県産あまおうとオリゴ糖シロップを使った少量タイプなら、Andanteも比較できます。
白砂糖を使わず果肉感を重視するならジャム382、大分県産いちごと、とろりとした仕上がりを選びたいなら「いちごのうた」も候補になります。
砂糖不使用でも糖分がゼロとは限りません。甘味料の種類と食べ切れる量を押さえて選びましょう。
いちごジャムおすすめ5選｜原材料・砂糖不使用・国産を比較
今回は、原材料の構成、甘味料の種類、いちごの産地、果肉感、内容量を基準に5商品を選びました。順位は販売数や口コミ評価ではなく、日常の使いやすさと購入条件の違いをもとにした独自の編集順位です。
| 順位 | 商品名 | 甘みを付ける原材料 | いちごの産地 | 内容量 | 選ぶ理由 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | カンピー ザ・プレミアム 手造りジャムいちご | 砂糖 | 輸入 | 320g | 日常使いしやすい容量と果肉感 |
| 2位 | みつヴィレッジ オールフルーツジャム いちご | りんご果汁 | 兵庫県姫路市 | 140g・240g | 砂糖を加えず果実と果汁で製造 |
| 3位 | Andante あまおう苺のコンフィチュール | オリゴ糖シロップ | 福岡県 | 110g | あまおうを少量から試せる |
| 4位 | ジャム382 果実そのままジャム いちご | 希少糖含有シロップ・果糖・オリゴ糖など | 中・南米 | 150g | 白砂糖不使用と大きな果肉 |
| 5位 | いちごのうた（いちごジャム） | グラニュー糖 | 大分県 | 110g | 大分県産いちごと、とろりとした仕上がり |
1位
カンピー ザ・プレミアム 手造りジャムいちご 320g
「毎朝のパンやヨーグルトに、家族でたっぷり使いたい」というママに。果肉感と使いやすい量を両立した一瓶です。
加藤産業の「カンピー ザ・プレミアム」は、いちご、砂糖、濃縮レモン果汁の3種類を原材料に使ったジャムです。いちごを丁寧に煮詰め、果肉がごろっと残るように仕上げています。糖度は50度です。
今回比較する5商品の中ではたっぷり入った大きめサイズで、家族でパンに塗ったり、ヨーグルトに添えたりする場合に選びやすい商品です。ゲル化剤のペクチンや保存料を使っていない点も、原材料を重視するご家庭には判断材料になります。
一方、砂糖を使っており、いちごは輸入原料です。砂糖を加えない商品や国産いちごを優先したい場合は、ほかの商品と比べて選びましょう。
出典：楽天市場
2位
みつヴィレッジ オールフルーツジャム いちご
「砂糖を加えないジャムを探している」というママに。兵庫県産いちごと果汁だけで甘みを引き出した一瓶です。
兵庫県姫路市のみつヴィレッジが作るオールフルーツジャムです。使っているのは、姫路市産いちご、りんご果汁、レモン果汁。砂糖や食品添加物は加えず、果実を長時間弱火で煮込んで仕上げています。
同じ砂糖不使用のタイプでも、オリゴ糖シロップを使うAndanteとは原材料の構成が異なります。砂糖以外の甘味料もできるだけ使わず、果実と果汁で作られたものを選びたい場合に比べやすい商品です。
ただし、りんご果汁にも糖分が含まれるため、糖質や糖類がゼロという意味ではありません。また、原材料にりんごを使っているため、りんごのアレルギーがある場合は注意が必要です。
小さめと大きめの2サイズがあります。まず試してみたい場合は小さめ、毎日のように使うなら大きめが選びやすくなります。
出典：楽天市場
3位
Andante あまおう苺のコンフィチュール 110g
「どうせなら、福岡県産あまおうを少しだけ試したい」というママに。オリゴ糖シロップを使った、少量から楽しめるジャムです。
Andanteの「あまおう苺のコンフィチュール」は、福岡県産いちご、オリゴ糖シロップ、レモンを原材料に使っています。あまおうを使い、果肉やいちごの種の食感が残るように仕上げた商品です。
砂糖を原材料に使わない点ではみつヴィレッジと共通しますが、こちらはオリゴ糖シロップで甘みを付けています。甘味料の種類にこだわりたい場合は、この違いが選ぶポイントです。
少量タイプなので、毎日大量に使うよりも、特定の品種を少量から試したい場合に向いています。果肉感のあるジャムをトーストやヨーグルトに添えたいときにも候補になります。
オリゴ糖シロップを使っているため、砂糖不使用でも糖分がないわけではありません。糖質やカロリーを重視する場合は、「砂糖不使用」の表示だけで判断せず、栄養成分表示の数値もあわせて見ておきましょう。
出典：楽天市場
4位
ジャム382 果実そのままジャム いちご 150g
「いちごの果肉をしっかり楽しみたい」というママに。白砂糖を使わず、果実の形を残したジャムです。
長野県のジャム382が作る「果実そのままジャム」のいちご味です。通常のいちご味には中・南米産いちごを使い、希少糖含有シロップ、果糖、オリゴ糖、還元麦芽糖、寒天、レモン果汁などを組み合わせています。
大きな特徴は、果実の形や食感を残した仕上がりです。細かく均一なジャムよりも、果肉をトッピングとして楽しみたい場合に比べやすい商品です。
白砂糖やペクチンは使っていませんが、果糖などの甘味料を使っています。甘味料まで気にする場合は、果実と果汁だけで作られたみつヴィレッジの方が比べやすくなります。
果肉感を重視する方が、まず試しやすい少なめのサイズです。なお、同ブランドには国産いちごを使う別商品もありますが、今回の比較対象は通常のいちご味です。
出典：楽天市場
5位
大分県産苺100%使用 いちごのうた（いちごジャム）110g
「大分県産いちごにこだわりたい」というママに。ヨーグルトやお菓子にも添えやすい、とろりとした一瓶です。
「いちごのうた」は、大分県国東市の苺屋（服部農園）が作るいちごジャムです。使っているいちごは大分県産で、いちごのほかにグラニュー糖とクエン酸を使っています。
小さな一瓶に、いちごをたっぷり使っています。果実を煮詰め、とろりとした仕上がりにしているため、パンに塗るだけでなく、ヨーグルトやデザートに添える使い方もできます。
同じ国産いちごを使う商品でも、果汁で甘みを付けるみつヴィレッジや、オリゴ糖シロップを使うAndanteとは原材料が異なります。砂糖を使ったジャムを選ぶ場合に、いちごの産地と仕上がりを重視して比べられる商品です。
保存料・着色料・香料は使っていませんが、クエン酸は使っています。また、Amazonは3個セットでの販売です。単品を希望する場合は、販売単位にも注意しましょう。
出典：楽天市場
※商品情報は各販売ページの掲載内容をもとに編集部で整理しています。掲載順は原材料・甘味料・容量・家庭での使いやすさをもとにした独自の編集順位です。販売数や口コミ評価、品質・安全性の優劣を示すものではありません。商品仕様や販売条件は変更される場合があります。みつヴィレッジは140g・240gの2サイズを掲載しています。調査日：2026年11月10日。
いちごジャムの選び方｜原材料・産地・容量を比較
砂糖・果汁・甘味料の違いで選ぶ
いちごジャムは、商品によって甘みを付ける原材料が異なります。砂糖を使うタイプ、果汁を使うタイプ、オリゴ糖シロップや果糖などを使うタイプがあり、同じ「いちごジャム」でも原材料の構成は一様ではありません。
今回の5商品では、カンピーといちごのうたは砂糖を使っています。みつヴィレッジは果実と果汁、Andanteはオリゴ糖シロップ、ジャム382は複数の甘味料を使っています。
砂糖を原材料に加えないものを選びたい場合は、みつヴィレッジやAndanteが候補です。ただし、砂糖以外の甘味料も避けたい場合は、原材料の種類まで見比べる必要があります。
国産いちごを重視するなら原料原産地を見る
国産いちごにこだわる場合は、国内で製造されたジャムかどうかだけでなく、使っているいちごの産地に注目しましょう。
今回の比較では、みつヴィレッジは兵庫県姫路市産、Andanteは福岡県産、いちごのうたは大分県産のいちごを使っています。
一方、カンピーは輸入いちご、ジャム382の通常いちご味は中・南米産いちごを使っています。
いちごの産地を最優先する場合は、産地が明示された3商品から選ぶ方法があります。ただし、原産地だけで安全性や品質の優劣が決まるわけではありません。
果肉感と使う場面を合わせる
果肉が残っているジャムは、トーストやパンケーキの上にのせるときに食感を楽しめます。なめらかでとろりとしたタイプは、ヨーグルトやお菓子に混ぜたい場合にも比べやすくなります。
カンピーはごろっとした果肉、ジャム382も果実の形を残した仕上がりが特徴です。Andanteはあまおうの果肉や種の食感が特徴で、いちごのうたはとろりとした仕上がりです。
果肉の大きさや硬さは商品によって異なるため、使う料理や食べる人に合わせて選びましょう。
開封後に食べ切れる内容量を選ぶ
ジャムは開封後に冷蔵保存が必要な商品が多いため、内容量が多いほど便利とは限りません。使う頻度を考えて選ぶことも大切です。
家族で日常的に使うなら大きめサイズのカンピー、少量ずつ試したい場合は小さめサイズのAndanteやいちごのうたが比べやすい候補です。
みつヴィレッジは小さめと大きめの2サイズがあり、使う頻度に合わせて選べます。
大容量の商品を選ぶ場合は、価格だけでなく、開封後に無理なく使い切れるかも考えておきましょう。
砂糖不使用・無添加のいちごジャムで確認したいこと
砂糖不使用でも糖質やカロリーがゼロとは限らない
砂糖を加えていないジャムでも、いちごや果汁に由来する糖分が含まれます。また、砂糖以外の甘味料を使う商品もあります。
例えば、みつヴィレッジは砂糖を加えず果実と果汁で作られていますが、果実や果汁には糖分が含まれます。Andanteはオリゴ糖シロップを使い、ジャム382には果糖などの甘味料が含まれています。
消費者庁は「糖類無添加」などの表示について、糖類を添加していないことなどの条件を定めています。単に原材料欄に砂糖という文字がないだけで、糖類無添加の表示基準を満たすとは限りません。
糖質やカロリーを気にする場合は、宣伝文句だけで判断せず、栄養成分表示の数値もあわせて見ておきましょう。
無添加と保存料不使用は同じ意味ではない
食品添加物に関する表示は、何を使っていないのかを具体的に見分けることが重要です。
カンピーは原材料がいちご、砂糖、濃縮レモン果汁で、ゲル化剤のペクチンや保存料は使っていません。
一方、いちごのうたは保存料・着色料・香料を使っていませんが、原材料にはクエン酸が含まれます。
「保存料不使用」と「食品添加物を一切使っていない」は同じ意味ではありません。何が使われていないのかを、商品ごとに見分けるようにしましょう。
糖度だけで糖質の少なさを判断しない
ジャムに記載される糖度は、糖質や糖類の含有量と同じ意味ではありません。糖度は糖用屈折計などで測定する値であり、糖以外の水溶性成分も測定値に影響します。
例えば、カンピーの糖度は50度ですが、糖度50度という数値をそのまま糖質50gと読み替えることはできません。
栄養面で比べたい場合は、糖度とは別に、栄養成分表示のエネルギーや炭水化物、糖質などの数値で判断しましょう。
いちごジャムの使い方と子どもに使う際の注意点
トーストだけでなくヨーグルトやデザートにも使える
いちごジャムは、トーストやパンケーキに塗るほか、プレーンヨーグルトに混ぜたり、デザートに添えたりする使い方ができます。
果肉が大きめの商品はトッピングとして楽しみ、とろりとしたタイプはヨーグルトなどと混ぜる使い方が考えられます。
普段の食卓で何に使うことが多いかを考えると、内容量や果肉感も選びやすくなります。
子どもに使う場合は甘みと原材料に注意する
子どもの食事にジャムを取り入れる場合は、砂糖の使用だけでなく、食べる量や原材料、果肉の状態にも気を配りましょう。
砂糖不使用でも甘みがあるため、必要以上にたくさん使うことは避け、食事全体とのバランスを考えることが大切です。
また、いちご以外にりんご果汁などを使う商品もあります。アレルギーがある場合は、すべての原材料に注意してください。果肉が大きい商品では、子どもの食べる力に合わせて状態を見てあげましょう。
ジャムを食べ始める時期については、子どもはジャムをいつから食べられる？食べ方と注意点も参考にしてください。
開封後の保存と取り扱いに注意
ジャムは商品によって糖度や保存条件が異なります。開封後は各商品の表示に従って冷蔵保存し、取り分ける際は清潔なスプーンを使ってください。
カンピーは開栓後10℃以下での冷蔵保存が必要です。ジャム382の通常いちごジャムは、開栓後に冷蔵保存し、2週間が目安です。
この期間をすべてのジャムに当てはめることはできません。保存期間は商品ごとの表示を優先し、カビなどの異常が見られる場合は食べないでください。
いちごジャムのよくある質問
Q. 砂糖不使用のいちごジャムは、普通のジャムよりカロリーが低いですか？
必ずしも低いとは限りません。砂糖を使っていなくても果実由来の糖分が含まれ、別の甘味料を使う商品もあります。カロリーを比べる場合は、同じ100gあたりのエネルギーで見るのがポイントです。
Q. 国産いちごを使ったジャムはどれですか？
今回の5商品では、みつヴィレッジは兵庫県産、Andanteは福岡県産、いちごのうたは大分県産のいちごを使っています。国産原料を重視する場合は、この3商品が比べやすい候補です。
Q. いちごジャムにペクチンが入っていない方がよいですか？
ペクチンは果実にも含まれる成分で、ジャムのとろみを調整するためにゲル化剤として使われることがあります。ペクチンを使っているだけで危険だとは判断できません。使っていない商品を希望する場合は、今回のカンピーやジャム382が当てはまります。
Q. いちごジャムは開封後、何日くらい保存できますか？
商品によって異なります。糖度や製法、保存条件に違いがあるため、一律の日数では判断できません。開封後は商品ごとの冷蔵保存条件を優先し、早めに使い切りましょう。
Q. 子どもの朝食には砂糖不使用ジャムを選ぶべきですか？
砂糖不使用という条件だけで選ぶ必要はありません。原材料、甘みを付ける方法、実際に使う量、食べる子どもの状態などを合わせて判断しましょう。砂糖不使用でも糖分は含まれるため、使い過ぎには注意が必要です。
まとめ｜いちごジャムは原材料と使い方で選ぼう
いちごジャムを選ぶときは、砂糖を使っているかどうかに加えて、甘味料の種類、いちごの産地、果肉感、内容量を比べることが大切です。
普段の朝食に使いやすい量を重視するならカンピー、砂糖を加えず果実と果汁で作られたものならみつヴィレッジが候補になります。
福岡県産あまおうを少量で楽しみたいならAndante、白砂糖不使用と大きな果肉にこだわるならジャム382、大分県産いちごのとろりとしたタイプならいちごのうたも比べられます。
それぞれ原材料や特徴が異なるため、家庭でよく使う場面と食べ切れる量を考えながら、自分に合ったいちごジャムを選びましょう。
参考情報
- 消費者庁｜栄養成分表示について
- 徳島県｜ジャム類の食品表示
- 加藤産業｜カンピー ザ・プレミアム 手造りジャムいちご
- みつヴィレッジ｜オールフルーツジャム いちご
- Andante公式ショップ｜ジャム・はちみつ
- ジャム382｜いちごジャム（スタンダードシリーズ）
- おんせん県おおいた online shop｜いちごのうた
商品情報の確認日：2026年11月10日。商品仕様や販売条件は変更される場合があります。