加工食品

マヌカハニーは子供に毎日あげていい?何歳から・1日の量・おすすめ商品

子供にマヌカハニーを与えていいか迷うママへ。何歳から・1日どのくらいが目安か、1歳未満NGの理由(ボツリヌス菌)をわかりやすく解説。MGO・UMF別のおすすめ商品も紹介します。
離乳食の基本と進め方

離乳食で「野菜嫌い」の悩み解消!子どもが食べない3つのワケと親のストレス対策

せっかく作った離乳食をお野菜だからと「ペッ」と嫌がられると、栄養不足が心配になりますよね。でも実は、赤ちゃんの味覚が正常に育っている証拠です。今日から試せる調理の工夫や、混ぜるだけで13種類の野菜の栄養をプラスできる、無添加の便利なお助けパウダーもご紹介。
離乳食の基本と進め方

離乳食の手づかみ食べが大切な理由!片付けがラクになる便利グッズ

毎食後の片付けやお洋服の汚れにため息が出てしまう、赤ちゃんの「手づかみ食べ」。ただの遊び食べではなく、五感や自立心を育てる大切な意味を解説します。床の掃除をサッと終わらせる事前の工夫や、お皿のひっくり返しを防ぐ大人気のお助け食器もご紹介。
離乳食の基本と進め方

離乳食後期の鉄分不足が心配なママへ!自然に補うコツと便利なお助けアイテム

生後6ヶ月を過ぎて離乳食が進むと気になる、赤ちゃんの鉄分不足。なぜ足りなくなりがちかという理由から、普段のごはんで体への吸収をぐんと高める食材の組み合わせ、忙しいお母さんの夕方の負担をすっと軽くしてくれる便利な応援パウダーまで、優しく解説します。
小麦・グルテンフリー

小麦アレルギーが心配なママへ!離乳食に米粉が優しい理由と選び方のコツ

赤ちゃんの離乳食で小麦を試すのが不安なお母さんへ。アレルギーのもとになるグルテンを含まず、お腹の消化にも優しい「米粉」の魅力を分かりやすく解説します。お店でパッと見極められる正しい表示の確かめ方や、いつから使えるかの目安まで安心の情報をまとめました。
離乳食の基本と進め方

離乳食の『アレルギー検査』は必要?不安なママが知っておくべき検査の知識と進め方

離乳食前にアレルギー検査をすべきか迷う母親へ。検査による限界と栄養士や専門家が推奨しない理由を解説します。検査以外にも重要な安全な離乳食の進め方3原則を解説し、不安を解消します。
乳製品・卵

クリスマスや誕生日前に確認!「ホイップクリームは体に悪い」と言われる理由と安心代替レシピ

子供へのケーキに市販のホイップクリームに不安を感じるお母さんへ。なぜ「身体に悪い」と言われるのかを解説。バターと豆乳を使った簡単・無添加な代替クリームのレシピをご紹介します。
離乳食の基本と進め方

冷凍保存は栄養価が下がる?手作り離乳食の『冷凍テクニック』で損をしないための3原則

赤ちゃんの「手作り離乳食」の冷凍ストックで栄養価低下を心配するお母さんへ。ビタミン・風味を最大限守るための冷凍と解凍の3つの鉄則を解説。賢いストック術で不安を解消します。
ベビーフード・時短のコツ

レトルトベビーフードに混ぜるだけ!不足しがちな栄養を補う簡単離乳食テク

市販のレトルトベビーフードで赤ちゃんの栄養バランスが気になるお母さんへ。国のガイドラインをもとに、市販品で少しお休みしがちな「鉄分」や「ビタミン」の特徴を解説。スプーン1杯できな粉やお野菜をプラスする、簡単で安心な離乳食の進め方をご紹介します。
表示の見方・ルール

「無添加」って何?ベビーフードのパッケージ裏を見る前に知るべき3つの定義

ベビーフードの「無添加」表示は誤解が多いです。消費者庁のガイドラインを基に、本当に安全な商品を見極めるためのチェックポイント3つと、原材料がシンプルな無添加商品をご紹介します。