離乳食・幼児食

赤ちゃんのおやつはいつから?生後7ヶ月からの与え方と注意点・おすすめ3選

赤ちゃんのおやつは生後7ヶ月ごろ(離乳食中期)からが目安です。おやつの役割や与える量・時間帯のルール、注意点を詳しく解説。無添加や口どけにこだわった安心のおすすめ市販おやつ3選もご紹介します。
ドライフルーツ

無添加・砂糖不使用レーズンおすすめ5選!栄養や1日の摂取量・オイル抜きの方法

無添加・砂糖不使用で安心のレーズンおすすめ5選を紹介。体に嬉しい栄養や1日の適切な目安量、そのまま食べられるノンオイル品とオイル抜きの手順まで分かりやすく解説します。家族の毎日にぴったりの商品が見つかります。
ドライフルーツ

ドライフルーツミックスは何歳から?3歳前の注意点と安心の選び方

子供にドライフルーツミックスはいつから大丈夫?そのままあげるのは3歳を過ぎてからが安心。離乳食完了期からの刻む食べ方のコツやアレルギーの注意点、一日の摂取量目安、お砂糖・保存料を使わない親子で安心な無添加のおすすめ商品をご紹介します。
ドライフルーツ

砂糖不使用ドライフルーツミックス人気おすすめ5選!カロリーや1日の目安量も

砂糖不使用・無添加のドライフルーツミックスの栄養効果やカロリー、1日の適切な摂取量をわかりやすく解説!失敗しない選び方のポイントから、通販で買える人気おすすめ5選まで紹介します。手軽で体に嬉しい間食習慣を始めたい方は必見です。
離乳食・幼児食

ラクトアイスは子供にいつから?身体に良くないと言われる理由と安心の選び方

ラクトアイスは子供にいつからあげていい?3歳頃が目安となる理由や「体に良くない」と噂される植物油脂・添加物の影響を詳しく解説。1歳〜2歳での味見の注意点や、裏面チェックで失敗しない無添加・安心な市販アイスクリームの選び方もご紹介します。
スーパーフード

クコの実(ゴジベリー)おすすめ5選|無添加・有機JASの選び方と人気の栄養成分

毎日の子育てや家事で忙しいママに選ばれている「クコの実(ゴジベリー)」の栄養バランスや1日の目安量を解説!通販で失敗しない無添加・有機JAS認証の選び方3つのポイントや、ふっくら美味しい大粒おすすめ人気ランキング5選を紹介します。3歳の子どもに与える注意点も。
ドライフルーツ

クコの実(ゴジベリー)は子供に何歳から?3歳前の注意点とおすすめ無添加3選

クコの実(ゴジベリー)は赤ちゃんや子供にいつからあげていい?乾燥した「粒」の形は3歳を過ぎるまでガマン!1歳〜1歳半の離乳食完了期から試せる食べ方、アレルギーや安全性の注意点、一日の摂取量、親子で安心な無添加・有機JASオーガニック製品の選び方をご紹介します。
ドライフルーツ

無添加デーツおすすめランキング!子どもへの与え方とママに嬉しい選び方のコツ

砂糖不使用・無漂白で安心な無添加デーツのおすすめランキングをご紹介。小さなお子さんに与えるときの年齢の目安やのどに詰まらせない工夫、忙しいママに嬉しい栄養の特徴も分かりやすく解説します。家族みんなで美味しく続けられる、失敗しないデーツ選びの参考にしてください。
ナッツ・種実類

ピーナッツはいつから?粒は5歳までNG!離乳食の進め方と安心無添加3選

ピーナッツの粒や刻んだものは窒息リスクがあるため5歳までNG!ただし、なめらかなペースト状なら離乳食初期(生後6カ月頃)から与えられます。アレルギーを防ぐ進め方の安心ルールや、ママの間食にもおすすめな油・塩不使用の無添加ピーナッツをご紹介。
ナッツ・種実

美と健康に嬉しい素焼きピーナッツの栄養成分|選び方とおすすめ5選

ママに注目の素焼きピーナッツ。ビタミンEや食物繊維、植物性たんぱく質など豊富な栄養成分を文部科学省の成分表データをもとに解説。無添加・皮付き・産地など失敗しない選び方と、通販で買えるおすすめ5選を紹介します。