アレルギー・代替食

豆乳は子供にいつから?離乳食中期の7ヶ月からOK!失敗しない選び方と注意点

赤ちゃんに豆乳はいつから?離乳食中期の7〜8ヶ月頃から加熱して使い始められます。1歳を過ぎれば飲み物としてもOK。アレルギーの注意点や、子供に飲ませてはいけない豆乳の見分け方、ママに選ばれている無添加の成分無調整豆乳を分かりやすく解説します。
離乳食・幼児食

1歳からのジャムはいつから?砂糖不使用&無添加で選ぶ安心おすすめ3選

離乳食完了期の1歳頃から使えるジャムの選び方を解説。お砂糖や添加物が気になるママ・パパへ、果物本来の甘さを活かした砂糖不使用・無添加の安心ジャム3選を厳選しました。アレルギーの注意点や保存方法も紹介。忙しい朝のパン食を、もっと楽しく安心なものに。
離乳食・幼児食

チーズは何歳から?1歳の目安量・毎日食べていい?安心できる選び方まとめ

チーズは何歳からOK?1歳の目安量や毎日あげていいかをわかりやすく解説。塩分や乳化剤・セルロースが気になるママへ、スーパーで迷わないシンプルな選び方もお伝えします。
離乳食・幼児食

【離乳食】ヨーグルトはいつから?量や選び方・砂糖不使用おすすめ3選

赤ちゃんにヨーグルトはいつからあげていい?離乳食中期(生後7〜8ヶ月頃)からの正しい進め方や1日の目安量、酸っぱいときのアレンジ方法を解説!砂糖不使用・無添加の選び方や、親子で安心して食べられるおすすめ商品3選も詳しく紹介します。
飲み物・おやつ

サジージュースとは?気になる栄養や子供は何歳から?|忙しいママの疑問をまとめました

SNSや口コミで注目のサジージュース(シーベリー)について基礎知識から徹底解説。豊富な栄養素をはじめ、子供は何歳から飲めるか(1歳半〜2歳以降の目安)、酸味が気になる場合の飲み方の工夫、無添加や製法による失敗しない選び方のポイントを紹介します。
ドライフルーツ

【無添加・無漂白】ドライアプリコットの栄養効果・子供にあげる時期や注意点

手軽な間食として人気のドライアプリコット(あんず)。β-カロテンや鉄分・食物繊維などの主な栄養素や、子供は何歳から食べられるか(3歳以降の目安)、喉詰まり防止などの注意点、無添加・無漂白での失敗しない選び方やおすすめ商品を紹介します。
ナッツ・種実

無添加ミックスナッツおすすめランキング。美味しくて体に優しい選び方

無塩・油不使用のミックスナッツおすすめランキングを紹介します。アーモンドやくるみなど各ナッツの栄養成分や、失敗しない選び方、適切な保存方法まで分かりやすく解説。日々の忙しい合間につまめる、体に優しい間食を探している方に最適な内容です。
油・オイル

亜麻仁油の効果と使い方|子供はいつからOK?えごま油との違い・おすすめ商品も紹介

亜麻仁油(アマニオイル)の栄養や役割、1日の目安量、正しい使い方をわかりやすく解説。子供はいつから与えていいのか、えごま油との違い、安全な選び方までまとめています。初めての方でも無理なく取り入れられるポイントを紹介します。
ナッツ・種実

自分をもっと大切にしたいママへ|素焼きアーモンドおすすめ5選【無添加・鮮度で選ぶ】

子育てや家事で自分のことは後回し…そんな毎日に、ビタミンEや食物繊維が含まれる素焼きアーモンドを取り入れてみませんか。無添加・鮮度・レビュー件数などの基準で編集部がピックアップした5選を紹介。少量サイズのお試しから大容量コスパ派まで。お子さんへの摂取時期(5歳〜)などの安心Q&Aも掲載。
お米・雑穀・パン

アマランサスの栄養と離乳食の進め方|いつからOK?注意点と選び方

小さな一粒に栄養が詰まったスーパーフード「アマランサス」。鉄分やカルシウム、食物繊維などの栄養素をはじめ、子供にあげる時期(生後9ヶ月頃〜)や離乳食での注意点、失敗しない炊き方や有機JAS認証などの選び方、おすすめ商品3選を紹介します。